Kjekk lesing! Ingen tvil om at det er det daglige som teller for å få helsegevinst! Jeg skeier ut i matveien når jeg ferierer. Skeier kraftig ut; frotser i mat jeg ikke spiser i det daglige. Poteter og sauser går ned på høykant, noe søtt blir også puttet i munnen. Men jeg mosjonerer mye mer når jeg er i Spania på ferie og henter fordeler der. Så snart jeg er hjemme igjen, starter mitt selvpålagte matregime.
↧